土浦市人材バンクのおためし講座
まなびゼミ「足裏健康講座」
開催しました〜！！
今回のテーマは
「身体スッキリ！
足裏から健康へ
足活®リフレで不調を改善」です
「不調を感じない身体づくりとは？」と
「足活®リフレって？」をお話しした後に
クリームを使い
セルフケアの開始！！
「ふくらはぎのケア方法」と
「足裏スイッチ（反射区）
10個の刺激方法」を体験します
ウオーキング・ヨガ
水泳をやられている
健康意識が高い
4名の受講者様！
自分の足裏と向き合い
熱心にケアされていらっしゃいました
胃腸のスイッチ（反射区）を刺激し
「わぁっ！ゴリゴリしてる！」
「ここがゴリゴリするなんて、初めて知った！」と
驚きの声が聞こえてリしました。
不調を感じない身体づくりには
まずは血行を促進させることが
大切です
今後も
ふくらはぎ＆足裏をケアで
健康的な身体づくりを目指して
もらえると嬉しいです♡
講座の様子↓
参加者さまの感想
ご参加のみなさま
ご尽力いただきました
生涯学習課の増田さん
職員の皆様
ありがとうございました♡
足裏健康講座のお申込み・お問合せは
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