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【茨城県土浦市】 
足活®おうちサロン ホワイトリバー

足裏から身体と心を整える
足活®セラピスト 河西智絵(かさい ちえ)です

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親子とのスキンシップ取れていますか?


スキンシップが身体にも心にも
いいのはなんとなくわかるけど
どんなことがいいんでしょう?


スキンシップを取ることで
別名「愛情ホルモン」「信頼ホルモン」
言われるオキシトシンが分泌されます。
 

このオキシトシンが分泌されると

こんな効果が!!


・脳・心が安定する
・幸せな気分になる
・不安や経審が軽減する
・信頼感が増す
・人間関係が豊かになる
・感染症の予防につながる



しかも
幼少期にオキシトシン
たくさん分泌されると
大人になってもでやすくなり
ストレスに強くる
記憶力が高くなるなど
嬉しい効果が続きます。




小さいお子さんがいるご家庭では
たくさん、たくさん
スキンシップをとるといいですね♪





もちろん
思春期のお子さんでも
スキンシップ効果は期待大
・学力アップ
・キレにくくなる

とまたまた嬉しい効果♪



でも、


スキンシップがいいのは
わかっていても
こんなことをはないですか?


どんな風にスキンシップを
取ればいいかわからない

子供が大きくなって
なかなかスキンシップがとりにくい

あるアンケートでは小学校入学と
同時にだんだんと減りはじめ
中学生ではまったくないという
家庭もあるようですあせる



たしかに
子供が中学世くらいなると
ベタベタしにくいし、子供も嫌がるあせる




こんな時におススメなのが

「親子リフレ」です






子供が小さいうちに覚えておくと
子供が大きくなっても

ず~っと続けていけます


一生ものですよ




親子でやりあいっこをすれが
スキンシップが楽しくとれますね♪


そして
中高生くらいのお子さんでも
「足をもんであげる~」
「リフレをやってあげる~」と言うと
喜んで足をだしてくれます。
スキンシップと同時に
コミュニケーションも
取れちゃいますね♪










コロナ感染症予防対策実施中



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