茨城県土浦市 
春の公民館講座で
『身体スッキリ!足裏健康講座』を
開催します〜^o^




『足活®︎でコロナに負けない 
  身体づくり』がテーマです♪



足裏・ふくらはぎを
刺激しもみほぐす
足活®リフレの
セルフケア法をメインに
冷え、むくみの解消はもちろん
免疫力をアップして
コロナに負けない
身体づくりをしましょう♪



5月24日からの全3回!!

【講座名】
身体スッキリ!足裏健康講座

【場所】
土浦市上大津公民館
土浦市手野町3252

【開催日】
2023年5月24日・31日・6月7日
(毎週水曜日)


【時間】
10:30~12:00


【定員】
12名


【持ち物】
バスタオル・筆記用具・飲み物
膝上までめくれる格好又は短パン


【教材費】
1000円




【内容】
◇第二の心臓「ふくらはぎ」
 理想のふくらはぎになる
 ふくらはぎケア法を実践

◇足活®リフレって?
 足裏スイッチって?
 足活®リフレプチセミナー

◇足裏、ふくらはぎを
 刺激し身体を整える
 足活®リフレの
 セルフケアを体験

◇不調を改善&
 免疫力アップのケア方法


などなどの中身の濃〜〜い
全3回となります
講座が終了することには
身体の変化を感じちゃいますよ♪

※内容を変更することがあります




【詳細・お申込み方法】






image


   





ホームページからのお申込みはこちら↓
土浦市HP 春の公民館講座

お申込は茨城県土浦市に居住または
通勤している方となります


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皆様のご参加お待ちしております



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