こんにちは。第一回目に書かせていただいたホワイトピュアのご長寿！ＴＳです
！
今日は私が今勉強している漢方薬について少しお話しまーす
１０月からとある漢方薬を専門に扱う企業が主催されている漢方スクールに
参加しています。
これまでその基礎コースとアドバンスコースを終えたので、その集大成ともいえる
コースが新に１年間通学コースとしてスタートしました
漢方薬って最近薬局でも錠剤やらドリンクやらいろんな形のものがでていますよね。
でも一番効果が得られるとりかたは、やはり煮出して飲むということです。
かなり苦いですが、一番この方法がよいとされます。
私が今スクールで勉強していることは、実際に生薬をひとつひとつ理解して、どこの
臓器に効き、どういう効能があるのかを理解して、さまざまな生薬を配合して
さらにどういう効能効果が得られるかを臨床していくものです。
と、いうととても難しいもののように聞こえますね
周りはみなさん、医療従事者（ドクターと薬剤師さん）
ばかりです。
クラスで中でも素人なのは私ぐらいではないでしょうか？
大変なクラスに入ってしまったと、、、
多少後悔しております。。。。。。
でもやると決めた以上は頑張らねば!
と、無謀なりに頑張ります
さて、漢方薬というととても難しいもののように思いますが、
みなさんが自然に取り入れられているものの中に
意外に漢方って身近にあるんですよ。
例えばヨモギ！
ヨモギも立派な漢方薬なんです。
ヨモギもお茶として飲んだりすることも可能ですが、
私が家で取り入れているのは、ヨモギ風呂です。
お茶のパックに乾燥ヨモギを入れて
お風呂に浮かべて入浴剤として入れるのです。
ヨモギは婦人科系の冷えなどにも大変いいものとされています。
決して良いお色とはいえませんが、、、
冬の寒いときにはとてもとても温まります！
民間療法としてヨモギは肌荒れなどにもよいとされています
簡単に取り入れられる漢方としては、
ヨモギもそうですが、ハトムギもご飯と混ぜて炊いたり、
この時期に参鶏湯（ｻﾝｹﾞﾀﾝ）という韓国のお料理ですが、
鶏ともち米、クコの実、高麗人参、ナツメの実をいっしょに
煮立てたものを食べると、
乾燥お肌には最高にいいですよ。
コラーゲンたっぷりです。
身近にある漢方薬ってまだまだ沢山ありますよ。
またこれらについてはご紹介しますね。
美は一日にしてならず！と先日お話しましたが、、
ホワイトニングに来られる方は本当に老若男女問わず、
美意識の高い方が大変多いように感じます。。
よく患者さまから
「どのくらい白さが維持できますか？」という
ご質問を受けます。
もちろん、ホワイトニングしたては、白さに満足していただけますが、
日常の生活の上で色んな食品を口にしますので、
時間と共に再着色や色素沈着も生じます。
できるだけ着色が起こりやすい食材を口にされた場合は
歯磨きをするようにオススメしていますが、
できれば歯磨き＋家でのホワイトニング、
「ホームホワイトニング」をされることをオススメいたします！
ﾏｳｽﾋﾟｰｽにホワイトニングのジェルを添付して、
寝る前に付けたり、家にいるときに家事をしながら
ホワイトニングが出来る手軽さから
当医院でも大人気！です！
私も、こないだまでサボっていたので、
家事をしながらホワイトニングをしています。。。
って、まだまだ白さは他のスタッフには負けてますが、
美は一日にしてならず！
なので、患者様と一緒に頑張るつもりで頑張ってます。
またご興味があるかたはお気軽に当院まで
お問い合わせくださいねー
ホワイトピュア心斎橋
ＴＥＬ：０６－６２４３－１１７０