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■神社・仏閣巡りのブログ■
(６/８
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五日目の体重
前回のダイエット結果はこちら
↓↓
本日の測定結果
↓↓
400g減りました
月曜はミント👦が部活ない日で
17時に夕飯を食べる
というので準備したついでに
プレコ👩も食べました
そして夜ブラックの送迎
帰ってからご飯を準備し
洗濯回して寝たのが23時半
朝から弁当作りで5時起き
睡眠時間が足りなー－－い
（十分だって
ｗｗ）
つまり何がいいたいかというと
夕飯食べた後に動くと
体重が減るかもということ
寝るときにお腹は空きますが(笑)
なるべくウォーキングは
ご飯食べた後に
やろうかと思います
✨
うるさくない程度に(笑)
家で使用しているルームランナー
↓↓
意外と使えます
ブラックが筋トレに
懸垂マシンが欲しいと言い出しました
どこに置き場所があるんだー－－
ブラックは自分の私物を
リビングに散らかすので
それを片付けないとね
これならスリムかも
↓↓
ミントの猫背が
気になるんですよね
プレオも相当な猫背ですが
大人はもう直りません
子どものころに
お義母さんに矯正されたらしいけど
自分から止めたらしいので
今更直したいといっても無理ですね
自業自得です
これに限りませんが…
プレコも大人になって
やっておけばよかったと
色々後悔することたくさんです
子どもにそれを言っても
なかなか伝わりません😂
自分も分からなかったんだから
当たり前か🤣
海鮮漬けが美味しそう～