そこで、身近にあるもので簡単にくすみをとり、ツルツルの白い歯に近づける方法があります。
それは、とても簡単です。
普段使っている歯ブラシに重曹をつけて歯みがきをするのです。
量は一つまみ程で大丈夫です。
重曹を加えることで、重曹の粒々が歯の表面のくすみを落としてツルツルに磨いてくれます。
また、食後の口の中は酸性です。
そこに重曹の弱アルカリ性が反応し汚れを浮き上がらせてくれるのです。
重曹には、お掃除用と食品用(ベーキングパウダー)がありますが、口に入れるので食品用のを選ぶようにしましょう。
また、力を入れてみがくと歯茎から出血したり、傷つける恐れがあるので、優しく丁寧に行うようにしましょう。