今朝は、、、
皇居3周。
24分24
24分39
24分20
キロ5のペース走久しぶり。
キロ5って、どれくらい??
わからなくて、
皇居の花のタイル100mごと、
30秒だ、30秒だ。
チラチラ時計を見ながら、
走りました。
オクトーバーフェストではなく、
オクトーバーランなので、
背中に、
「月間★★★キロ」みたいに、
決意表明ゼッケン、
貼付けて走っとるランナーも
おりました。
(なんかのイベント?)
半年ぶりくらいに、
美容院でトリートメントを
してもらいました。
本郷三丁目のカシュカシュという、
丁寧に時間をかけて
トリートメントしてくださるので、
この時間が大好きです。
読んでいた雑誌で、
ミズノのオシャレなランウエア、