今日は休みだったので
午前中にコストコへわんわん


抹茶ソフトクリーム、200円。さすがに2人でも食べきれずあせる
家に持って帰って、ヒメちゃんにも少しだけ味見してもらいました。
かなり美味しかったらしい。
ぺろぺろしていました。



プレゼントで
スタバのコーヒー豆をもらいました。
シングルオリジンのエチオピアラブラブ
高級品です〜ドキドキエチオピアはコーヒー発祥の地なんですって。これ飲めばエチオピアの選手みたいにマラソンはやくなるかな〜音譜

さっそく
チョコレートと一緒に。酸味がほのかにあって、
口に含むたびにいい香りが
広がります。
美味しゅうございます。

さらにさらに、
コストコで買ってくれましたビックリマーク
このパン、一度食べてみたかった〜
レーズンとイチジクとクルミが入っているやつ。右はルイボスティー、ありがとうございます〜


これはこの前もらった、
折り畳み傘とかわゆいタオル。




夜は織田フィールドへ。
特別練と称して、
メニューも特別メニュー、
変化走というのをやりました。

週末アクアラインマラソン走る
チョーさんが、Eで走るというので
一緒に走ることに。

4分35秒と4分55秒を2000ずつ、
1万走るメニューなんですけど、
他のメンバーが爆走して
なんか速いよね、速いよね、
って、チーム崩壊。結局チョーさんと2人でコンプリート。


早く走るほうがそりゃ練習になるけど、200mずつタイムをチェックしてさ、速かったら修正しようよ。

っと、少々のボヤキを…


先週の駅伝のメダルをもらいました。
ずいぶん立派なメダルだわ〜