カウンセリングでよく出てくる
怒りの感情
カウンセリングではその感情に
至った経緯を辿って
その方の思いを語って頂く
普段はそんな昔の話忘れた…
昔の事だから許してる…
いつまでも気にしてないよ…
と、目を向けないけど
人間というのは
そう簡単に自分を無下に扱った相手を
忘れたり許したりできないものだなぁ
と思う
一瞬許せたと思っても
また次に他のことで
自分を傷つけるのではないかと
見張ってしまうし
長い間、自分の事を分かってくれていると
感じないと心許せないものだと思う
楽しい時間も一瞬で怒りに変わり
いい関係も一瞬で壊れて
その修復は大変な時間と努力だと知らされる
自分の中にはいつも
色んな顔が出番を待っている
自分の利益ばかりを求めていると
怒りは多く
誰かに譲ってばかりだと
虚しさから
→いつかは怒りに変わる
→いつかは怒りに変わる(この姿は特定の誰かのことではありません)
全ての人は煩悩(欲や怒り)のかたまりだと
仏教で教えられます
その煩悩の代表的なもの
『三毒の煩悩』
とんよく
◉貪欲(欲)
無い…欲しい
有る…もっと欲しい
遭難した時に喉が乾いて
目の前の海水を飲んでしまうと
一瞬✨のどの乾きは満たされるけど
塩分によって、もっともっと…と
水分(この場合海水)を欲してしまい
最後は死に至る
一度欲が満たされると、
今度は満たされる前の
"倍"欲してしまいます
これを『渇愛の法則』といいます
仏教で愛は執着を意味します
渇き切った心が「もっともっと」…と
際限なく求め続けるのです
こうして私たち(人間)は
欲(お金・地位・名誉など)を求めることに
必死になり人生の大切な時間を使ってしまいます
限りある命で限りのない欲を
満たすことは出来るのでしょうか
⁇
⁇ しんに
◉瞋恚(怒り)
上記の欲が妨げられると怒りに変わります
私の思う通りにしろ！
私を大切にしろ！
もっと私を認めろ！
こんな心がどこかにありませんか
？
？◉愚痴(ねたみ・そねみ)
怒りを向けられない相手には
愚痴の心が現れます
相手と自分を比べて
あの人の方が綺麗だ
あの家の方が立派だ
あいつの方がいい生活してる
誰かより自分が優位にならないと
嫉妬の心が出てきませんか
？
？ねたみ・そねみ
(妬み・嫉み)で嫉妬です
🟥赤(怒り)
🟦青(欲)
⬛️黒(愚痴・ねたみ そねみ)
誰もが…欲や怒りの
「煩悩のかたまり」と教えられます
だから…そのもので生きて行けば
争いばかりの世の中になるのは明らかです
お互いに欲や怒りのかたまりの私たち…
だからどう接していくのか⁇
ブッダは悪を廃て善を修めなさいと仰ってます
それは何故か？
仏教の根幹○○の○○で幸せになれるからです
誰のものでもない
自分の人生(運命)はどうやってきまるのか？
知りたいけど…迷いの世界に住まいしている
人間には分かりません
ブッダの智慧を聞いて運命のしくみを知り
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☆上記の答えは「因果の道理」です
当たりましたか？
ご覧いただきありがとうございました