こんにちは。
タイトル、そのままです。w
産後ダイエットを
本格的にスタート
目標体重まで、あと4キロ
落としたい。
ブログに書いてやる気をあげる。。
この4キロがなかなか
減らないんですよね。
理由はわかっているんです。。
それは
間食が多いから。
お腹すくんですよね、、
↑こういうのとか
大好き。。♡
薄着になる春までには
何とかしたい。🌸
太もも。
お腹周り。
とは言っても、
食べないダイエットとかは
できないので、
自分ができそうなことから
スタート。
♦︎毎日運動する。（歩く&ストレッチ）
♦︎間食を減らす。。
♦︎和食中心にする。
♦︎夜の炭水化物はカット。
4月までに
目標体重にしたいなぁ。
どこまでいけるか。
痩せたら
かわいい靴を買いたい。w ↓
産後ダイエットしている方、
一緒に頑張りましょう〜！！