こんにちは。
妊娠してからの身体の悩み
１位が、
便秘です。
前回、色々と教えていただき
ありがとうございます。
色んなことを試して、
以前よりはずっとよくなりました！！
まだスッキリしない日はあります、、
で、
便秘にいちご酢が効く🍓
と母から教えてもらいました。
そして、
すごく美味しいらしい、
ので作ってみることに★
用意するもの
★いちご
★氷砂糖
★お酢
作り方は、簡単。
消毒した容器に
いちご、氷砂糖、お酢を
いれます。
1:1:2 （いちご:氷砂糖:お酢）
と書いてあったけど
私は砂糖少なめにしました。
これで、１週間くらい
おいて出来上がり♡
しばらくしたら、いちごは
取り出す。
可愛い色
🍓🍓
🍓🍓
これを飲むのが、楽しみです〜！！
炭酸水で割ったり、
ヨーグルトやサラダに
かけたいと思いますー！
出来上がったら、
またブログに書きます♡
今日はこれから近所
散歩に出かけます。
新緑見ながら
リフレッシュします
