歯科医から学ぶ 美顔術

こんにちは。

こちらの本をだいぶ前に

買って、最近読みました。

著者の是枝先生は、歯科医。

美人に見られたければ、

顔の下半分を鍛えることが

大切らしい。

目、鼻とかがポイントではないの？

目から鱗、、

35歳過ぎたくらいから、

フェイスラインがぼやけてるなー

というのが、私の悩み。

しかも、むくみやすくて、

すぐ顔にでる！

（美容院にいきたい

最近は、コロナで

人と、話すことが減って、、、

ん？

体重増えてないけど、

顔がまるい？

って思ってた。。。

アンパンマン、、笑

早速、先ほどお風呂で顔体操しました。

けっこう、顔が疲れるー。

いかに自分が、普段顔の筋肉を

使ってないか、、、

自粛期間に、

顔体操ガンバロウ！

簡単な体操だから、

ズボラの私にもできそう。

目指せ、スッキリフェイスライン😂❤️