中秋の名月から満月へ
ということで、昨日は、お月見をしましたが・・・
残念ながら、雨・雨・雨
そんな中でも、お月見にかこつけて、茶菓子を持ち寄って
ワイワイ ガヤガヤ~~
ルーシー ダットンの体験もしながら~~
ルーシー ダットン(タイ古式ヨガ)とは
深い呼吸に合わせて動く自己整体法
シンプルな動きがメインで、身体が硬い方でも安心
続けるうちに、歪みが整い、綺麗な姿勢、ボディラインに変わっていきます
いかがでしょう
お月見ということで、可愛い、ウサギのおまんじゅう~
もちっととってもおいしかったわ
栗の渋皮煮やブラウニー 手作りもいっぱい
抹茶やほうじ茶のパウンドケーキにレーズンサンドクッキー
いろんな茶菓子がたくさ~~ん
水たんは、今はまっております
、フラワーゼリーを作っていきましたよ
こちらは、龍の眼というドライフルーツ
ライチのような、干しブドウのような~~
とっても、珍しい~~
水たん、衝撃でしたよ
また、集まりたいです