突然ですが、どこか、体の具合が悪いと一般的にいくところは、病院ですよね
でも、病院では、治らないこと、多くないですか？
もちろん、症状は消えることはあります
けど、お医者様も、ほとんどの病気は治せないと言われていました。
薬って、根本治療でないのですよね！
薬で押さえ続けていると、結局大きな病気を作ってしまっています
知っている人も頭痛薬を飲み続けて、腎臓が悪くなり、頭痛薬はこれ以上飲んだらだめって言われていました
薬の副作用で、腎臓が悲鳴を上げているところまできて、やっと薬のこわさに気が付く
病院は、病気を根本治療してくれるところではないのです！
そしたら、どうしたらいいの？
よく生活習慣をかえるといいと言われます
お酒の飲みすぎや、甘いものよくないって言われたりしますよね。
運動不足もそうですよね
けど、本当に生活習慣って変える事できますか？
甘いものは、緊張をほぐすことができるので
緊張したら、食べたくなったりします
お酒も、会社で大変なことがあったらついつい飲みたくなります。
運動も、したらいいのはわかっていてもつかれていたりすると
なかなか習慣にするまで、簡単にできる人とできない人に分かれるのではないでしょうか？
つまり、生活習慣をよくしようとしてもなかなかうまくいかない
習慣を変えるには、ストレスを減らしたり、時間を作ることが必要なんですね
それで、例えば、ストレスを減らそうとして、時間を作ろうとして、仕事変えたりしたとしても
結局、同じようなことになっていたりしませんか？
ストレスは、感じるし、仕事も忙しい
外トを変えようとしても、そう簡単に変わらないんです
そしていつか、何ともならない感じであきらめてしまうケースも・・・
そんなことに気づいたら
何を変えたらいいか、個人別の処方が大切なんですね
個人別処方
それは、あなたの人生を形成している大きなエンジンに気づくこと
複雑なことを経験していると思いこんでいるだけで、
紐解いていけば、
シンプルに整理されて、
一体何が原因で同じことをついつい繰り返してしまうのか
どこをどう変化すれば
思い通りに変化できるか
わかります！
気になったら、メッセージくださいね！
一緒に変化していきましょう(^^♪
