２００８年４月３日

体重：86.0 体脂肪率：

われながらすごいスピードで痩せてるなぁ。

風邪ひいてるからかな？


今朝も、昨夜の

　キャベツ・ねぎ・しょうが・にんじん・入りのおかゆ

　ほうれん草のバターにんにく炒めのせを食べてきました。

　あと、スナップえんどうの塩茹でに、人参の刻んだのと

　ごま油、塩コショウのサラダ。


お昼は、お弁当。おかずだけ。メインは、おにぎり。コンビニの。


夜は、すっごいたくさん食べちゃった＞＜

　おかゆと、おせんべをたくさん。


　あ～あ。