５月２日

昨日は雨でしたね～。

さて、本日の体重・・・８３．７㎏っす。

減ってない～～＞＜

結構食べてないつもりなんだけどなぁ・・・(あれ、クッキーとか食べちゃったっけ？)

でも、米の飯を普段の食事では一切とっていません。(外食した場合は別だけど)

ちなみに、外食したのは、３０日の夜だけです。←あ、そういえば、この３０日に結構

食ったんだっけ・・・・汗。イタリアンを食べに行って、パスタ２種類とリゾットとサラダと

おまけにケーキまで(しかもキャラメル ）を食べちゃったんだっけ・・・そりゃー減らないわけだわさ。

今日も外食の予定・・・あぅ＞＜

でも、朝はロールパン１個(全部食べられなかった＾＾；　一口残してしまった)と

野菜スープと、ほうれんそうとノンオイルツナと卵の炒めたのと、スープ。

お昼はロールパン２個と(食べるのちょっと大変だった＾＾；；)　朝と同じくほうれんそうとスープでした。

なんかね～多分栄養素が偏ってるみたいで、体に力が入りません・・・・。

記憶力もあきらかに落ちてるし・・・大丈夫ですか？私。。