４月２６日

心なしか体がいたいです。大丈夫か？私。

さて、本日の体重は・・・・エヘっ♪　８４．２㎏でした～！！

やった～！やっと体重が減った！

まぁ、最近空腹感がひどいので、結構食べちゃうので減らないのは仕方がないかな、って

思ってたけど、米の飯を食わなくなってから、、、早１０日くらいらしい。

最近は、米は食べないけど、ロールパンを食べちゃいます。。やっぱ野菜だけだと

腹持ちしないんだもの～＞＜

昨夜は、ダイエットこんにゃくラーメンを食べました。でもお菓子教室だったので洋ナシのムースのケーキ

食べちゃった～＞＜　あと固焼きマカロンも。。

今日の朝は、大根と牛筋肉の煮込みと、スープとロールパンを２つと、ピーマンと人参とツナの炒め物。カリフラワー。

↑結構食ってんなぁ～。

お昼は、トマト１個、ピーマンと人参とツナの炒め物。カリフラワーとロールパン２個。

↑朝とほぼ一緒やんけ。

夜は・・・何を食べたらいいのかなぁ。でも、大根の煮物とスープが余ってるから多分それたベルんだろうなぁ。

御飯(米の飯、って意味＝炭水化物)　が食べたいとは思わないけど、なんか、違う美味しいものが食べたいなぁ。

何を食べたらいいのかなぁ・・・・。