まとめて・・・

１９日は、朝スープのみ、昼は某Ｓ.11のツナサラダと持参したスープ、夜はスープ

２０日。

朝、体重８５．０kg　やった～８５キロジャストだ～♪

なんだか、肉が落ちるのを体感できている。

でも、結構きっつい。

２０日の朝は、スープと納豆1パック、

昼は某おそうざい屋さんの中華サラダとごぼうのサラダ。

夜は、・・・なんだっけ？

で、２１日。

確か、８５ｋｇジャストだったはず・・・

だがしかし、今日は料理教室の日で、

朝は、スープと納豆１パック

昼は、デュクセルと豚ヒレのソテー　とコーヒークリームケーキでした。

(カロリーめちゃ高っ＞＜)

で、夜も、デュクセルと豚ヒレのソテーを作り、麻婆豆腐とトマトのサラダと

春雨のサラダを食べました・・・・ダァ＞＜

多分明日の朝の体重は増えているでしょう・・・あぅ|||＞＜

美味しいものってどうしてあんなにカロリーが高いんでしょうねぇ・・・とほほ。