66.4㌔。
やっと減ってきた〜。
昨日のバスケは結構頑張って走ったからよかった。
今日は休んでもよかったんやけど、激しい運動した翌日って代謝があがってる気がするから少し運動。
片道6.8㌔先のヨーカドーへ歩いて行き、帰りは45分ほど軽くジョギングして残りは歩いた。
いつもの走る用の靴ではなく、ちょっと重めのバッシュで走ったら…2分でこけたｗ
CMT病はつま先の筋力弱ってるのでコケやすい…気をつけてたつもりが油断したー。
めっちゃ膝擦りむいて血だらけで走りましたｗ
頑張った分明日痩せてたら怪我も報われるのになぁ…