22日目今日は仕事終わりに卓球してきた〜。はじめましての人とやったけど楽しかった！でもやっぱまだ体力ないし、筋力も無い！スクワットとかもやってみよう。足の筋力は弱いから負担かからないようにせねば…今日は夜ご飯のそばを朝に食べた！なので夜ご飯は鶏胸肉オンリー。体重はさほど変わらず…いつ食べるかはそんなに関係ないのか？明日はバスケ。この週末でなんとか80㌔切りたい！
