失恋～気持ちをコントロール～

失恋～気持ちをコントロール～


気持ちをコントロールすることは大変難しいです。
※人によっては違うと思いますが・・・

今別れたばかりの人であれば、頭の中はきっと・・・

「相手の気持ちをもう一度自分に向けたい」

ということでいっぱいになっていると思います。

それを取り戻さないと非常に苦しく感じるからです。

その気持ちが長く続くと、体調を崩す人もいます。

でも大丈夫です。
あなたは一人ではありません。
卑屈になる必要はありません。

あなたは価値のある人です。

それを理解できればあなたは立ち直れます。
安心してください。

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