じっくりコトコト こんがりパン 1食分の野菜ほうれん草チャウダー

今回は昨日に続き今日の朝飯です。

ポッカサッポロのほうれん草チャウダーにしました。

1食分の野菜を売り文句にした商品

・・・そういえば１日の３分の１って１食分と同じですね。

今気がついたｗ

【朝飯にスープを作ってみたの巻】

今回お世話になる商品の紹介

じっくりコトコト こんがりパン 1食分の野菜ほうれん草チャウダー

希望小売価格(税別)　160 円

なになに

「ほうれん草をベースにしたポタージュに、

こんがり焼き上げた全粒粉パンと1食分の野菜が入った具だくさんの野菜チャウダーです。

濃厚なスープのおいしさを味わいながら手軽に不足しがちな野菜を摂ることができます。」

不足しがちな野菜を摂ることができます。といっても、栄養分見ると

ビタミンとか食物繊維が書いてない時点でそういうのは期待できないんでしょうね

今回は「パン」が入っているだけあって朝の軽食には向いてそう

ただ、パンとあわせるのはかぶるだけに、これを主食として付け合せを用意とかになりそうですね

カップの中身を取り出すとこんな感じ

これもちゃんとカップにお湯を入れる目安が見えてますね

ほうれん草チャウダーだけにみどりみどりしてます

だいたい目安どおりにお湯を入れてみます。

お湯をいれたら１０秒かきまぜて１分ほど放置・・・すると

出来上がりです。

パンはクルトンではなくフランスパンぐらいの固さのパンを賽の目状に切って入れた感じ

チャウダーならもうちょっとトロみがあってもいいかなぁってという気もするけど

主食やおかずというより飲み物として考えるならこんなものかなと思います

そんなにクセもなくておいしいんだけど

飯として考えるならやっぱりあっさりしすぎているので

これだけだと成人男子には朝でも若干もの足りないかなぁ

朝一般家庭にでてくるお味噌汁に近い商品だと思いましたが

これに付け合せっていうのは難解なので

女子の朝飯とか夜食で考えるスープかも？

以上でした

食べるスープ 7種の野菜鶏だし中華

この間作ったインスタントスープは夜食にイケると思い

マルちゃん（東洋水産）の食べるスープ　7種の野菜鶏だし中華を買いました。

今回は辛くない味で夜食として恐らくピッたりでは？

ただ、食欲をそそるほど美味しければ何か食べたくなのるのでそこは精神的に毒ですが

【夜食にスープを作ってみたの巻】

今回お世話になる商品の紹介

食べるスープ　7種の野菜鶏だし中華

希望小売価格　170 円（税抜価格）

 今回は

「7種の野菜を使用し、チキンエキスをベースに醤油、鶏脂を加えた風味豊かな中華風スープ。

一日に必要な野菜摂取量350gの3分の1の野菜を使用しています。」

と書いてあるので辛い文言は一切なしｗ

自分的に安心できるけど「一日に必要な野菜摂取量350gの3分の1の野菜」と書いてあるワリに

この製品ってその野菜の効能というか成分が一切書いてないんですよね・・・たぶん食感だけなんでしょうねｗ

例によってピンボケしちゃってますがすみません。

カップの中身を取り出すと前と同じで３袋入ってました。

まずはかやくの２袋をカップに出します。

なんとなく坦々の方とかやくはほとんど同じっぽい。

今回は辛くないのでお湯は調度メモリぐらいで入れます。

蓋をして２分間ってスープをいれてかき混ぜます。

するとこんな感じ・・・

出来上がりです。

なるほど、チキンベースの醤油味と書いてあったけど

これは中華スープだわ。

なんとなくワカメ多いほうが良い気もするし

とき卵もほしいかなぁ・・・

でもあっさりしていて夜食には調度良いですね。

ご飯ものに添えるスープとしてもあっている感じがします。

ホっとする夜食でした。

食べるスープ 7種の野菜ピリ辛担担味

今回は昼飯の弁当のお供にスープを飲もうかなと思い

また、また、また辛いマルちゃんの食べるスープ　7種の野菜ピリ辛担担味を買いました。

今度は「激辛」ではないし、イケるだろうと思いこれだと！

弁当の汁ものとして調度よいのではないかと思った次第です。

【お弁当にスープを添えてみた巻】

今回お世話になる商品の紹介

食べるスープ　7種の野菜ピリ辛担担味

希望小売価格　170 円（税抜価格）

説明書きには

「7種の野菜を使用し、豆板醤の辛味と練りごまの風味豊かな担担スープ。

一日に必要な野菜摂取量350gの3分の1の野菜を使用しています。」

７種の野菜がたくさん入っている坦々スープってことですね。

カップの中身を取り出すと３袋入ってました。ピンボケしちゃいましたね。すみません。

左から、野菜のかやく、液体スープ、別の野菜のかやく・・・とかやくが２袋入ってます。つまり具だくさん。

まずはかやくの２袋をカップに出します。カップの中にお湯をいれる目印のふちが見えますね。

坦々らしく、ごまそのものも入ってます。

辛いの好きですが苦手なので、お湯は若干多め入れます。

蓋をして２分間待ちます。

するとこんな感じ・・・

かやくの野菜が増える増えるｗ

彩りは緑が豊富でコーンや人参らしき色も見受けられますね。

続いて液体スープを投入

はい、いきなり赤くなりました。

出来上がりです。

自分にとってはちょっと辛いけど、弁当食べながら一緒に汁物として飲むには調度よい辛さです。

若干、辛さよりも中華スープっぽさが強めにでてる気がします。

あと野菜は１日の３分の１の量には思えないけど多いです。

パッケージを見ている限りはビタミン的な栄養は期待できないのかも。

しかも食物繊維も書いてはいないので、その点も期待できないのな？

あくまで野菜の食感がたくさん味わえるスープというのが売りなのかもしれません。

おなかがすいた時に飲むスープとして良いと思います。