昨日は朝から近くの整骨院に行って来ました。
電気を当て、その後、腰を中心に背中や臀部の筋肉も解して貰いました。
通院のおかげで痛みは、だいぶ和らいだものの、まだ少し痛いです。
それでも、最近は週末に運動をしないと気持ち悪さを感じる様になっていて、ゆっくりゆっくりと6kmのジョグをしました。
痩せた事で、体を動かしたい！！アウトドアした～い！！志向が高まり、新しくやってみたい事が目白押しです。
・パドルボード
・シーカヤック
・トレッキング
そんな中で、特に気になっているのがツリーハウス遊び？？
アクティビティではないですが、こんな小屋で夕日や星空見ながらビールなんて最高だな～とか妄想しています。
そんな時には、こんな壮大な音楽が流れていると尚良いですね！！
実現させたい！調べてみよう！