朝から気分爽快(^O^)

おはようございます

朝からバタバタしてます。

午後から出かけるので。
それは後ほど




朝ご飯



目玉焼き
サラダ
赤みベーコン
十二穀ブレッド
野菜ジュース
珈琲（ｺｺﾅｯﾂオイル入り）


うれしいことに
すっかり便秘が治りました

先日、バリウム飲んだ後調子が悪くて

来年の人間ドックはバリウム飲まないぞと誓ったんだけど～

まあーその時は来年また考えてみます。
ｹﾞﾝｷﾝな奴～


一日がんばりましょう

では

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あたし食べてる(・◇・)？

今晩は

今日は雨が降る瞬間に洗濯物をサット取り込み

あたしってエスパーじゃん
すごい
なんて喜んでました。

洗濯物が濡れるのって最悪ですよね



で今日一日の食事～


朝ご飯



野菜、お肉、玉子かけご飯
ひじきの煮物
もずくす
牛乳




昼ご飯





カレーヤキソバ、唐揚げ
美禅食ドリンク

カレーヤキソバ（丸ちゃん）、イマイチでした
私は普通のソースヤキソバがいいですね




夕飯





回鍋肉
チーズ入りポテトサラダ
もやしの胡麻和え
千切りキャベツ
もずくす

回鍋肉めっちゃおいしかったキャベツをいっぱい食べたなキャベツ好きだなあ


では

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作ってみたのはいいが(・o・)ノ

おはようございます

今朝は意外に涼しくて過ごしやすいかな～

趣味の手芸や洋裁がやりたくなってきた
暑くてやる気無し子で遠ざかってましたから～



で、まだ暑さMAX
キーッとなる前に先日作ったのはこれ







綺麗なかわいい水色が気に入って、コットンレースで作ったカットソー。


しかーしこのレースってさ、伸びないんだよね


伸びるレースで作ればよかったのか
サイズを多少変えればよかったのか



二の腕が二の腕がキツイんですけど
太いのが悪いんだけど

ニットだったら大丈夫だったかもしれないけど
イヤダメだな

ヤハリダイエットが必要ですな

二の腕痩せたら着ます。



たくましい
二の腕太し
腕あがらず

では

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