今晩は星空

今日は、吉祥寺に行ってきたんですね音符

そしたらですねぇあせる




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祭ですよDASH!祭やってましてあせる
神輿大騒ぎです

前に進めなくて大変でしたあせるあせる
でもいいもんですね~

活気があってアップ

吉祥寺では、
美容院後の母とランチして、美容院後の旦那と買い物してきました~

自分も、美容院行きたいなああせるあせる


で朝はウォーキングしましたので、夜もしっかりウォーキングしましたチョキ


今日はよく歩いたねあせる

でも楽しかった音符

また明日も頑張るかなにひひ


では音符


おはようございます晴れ
お天気もよくてあまり暑く
もなく。

過ごしやすいですよね~

最近、毎日ウォーキングしてます。

夕方30分だけですがあせる


前は1時間だったんだけど、飽きるんですよねあせるあせる
最後のほう嫌になるあせる

なので30分を2回やったらいいんじゃねひらめき電球
と思いましてにひひ

朝と夕方にしてみようと思いますチョキ

もしいけなくても30分の1回は行けばいいから気が楽ですキラキラ

しっかり朝ごはんも食べましたしチョキ

ちょっくら行ってきます音符


帰宅しました音符
暑いですね~

朝の地震ショック地味にこたえておりますあせる

まあー仕方ないですねあせる

以前あった東北の地震でショック大でして…

地震めっちゃ怖いんですショック!

その後ストレスで一ヶ月で4キロ太った事があります。

余震で揺れる度、怖くてお菓子食べて気を紛らわしてたんですあせる

いけませんねあせる

大好きな手芸をやって

これで気をしっかり持ちたいと
思います音符



なんか胸の奥が苦しい感じあせる

リセットします。

よわちん婆で情けない汗

がんばりますチョキ



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ラミネート生地でポーチ作りたいと思いますキラキラ


では音符