めっちゃ目が覚める(≧∇≦)

おはようございます

朝から洗濯やっつけており

ます

朝ご飯





フルーツスムージー

バナナ
ブルーベリー
パイナップル
豆乳
チアシード

インカベリー10粒ほど

以前、真夏は毎朝スムージー飲んでたんです。
グリーンスムージーにして野菜もいれてましたが色がキモいのと味がイマイチなんで、お休みしてました～
今日は豆乳にして、野菜無しで作ってみました
味は豆乳だからまろやかですね。
めっちゃ美味しかったです
これからは野菜は入れない方向で
飲みたいと思います
インカベリーは酸っぱいです目が覚める
この酸っぱさたまんねぇ癖になります。


さてさて、早めにウォーキング行って来ます。

午後から出かける予定なので。
今日も一日がんばりましょう

では行ってきます

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