ﾀﾞｲｴｯﾄで変わったものf^_^;

暑いですね～
洗濯物がよく乾くね
うれしいなあ。


昨日久しぶりにケーキを食べました
洋酒に漬けたダークチェリーがアクセントの大人のチョコレートムースのケーキ。





実はもう一個も

もう一枚は写メ取り損ないましたキャラメルとオレンジムースのケーキ

計２個ちょっとズッシリきました
一個でもよかったかな～
自分では凄く期待してたんだけどケーキってこんなだっけと拍子抜け

でもずっとケーキは食べてなかったから、両方ともおいしかった



ちょっと…これは。
ケーキも菓子パンも我慢できるなと思いました。
これならもう食べなくても大丈夫と。

これは、甘いものの欲求があまり無くなり、思ってたよりも今回食べたケーキが拍子抜けたからかもしれません。

３ヶ月やってきて体重の変化よりすごく変わったもの。


それは。
アタシの食の好み、甘さへの欲求



えー甘党メロタンは何処に行ってしまったんだ

ちなみにこのケーキ、コンクールで入選しているめっちゃうまいケーキです
以前なら２個じゃやだあー
ぐらいペロッと食べてました。



このまま自然体で食べたいものを食べ、無理をしないで健康的にﾀﾞｲｴｯﾄをしていきたいなと思います。


中年になると健康的ってワードに敏感に感じる今日この頃。


では