簡単スイートポテト♪

こんにちは

昨日のスケート楽しかったなあ
筋肉痛は今のところないでーす
これからなるのかな
ヤダア、それっておばちゃんってことじゃーん。




さて今日のおやつです
やはりﾀﾞｲｴｯﾄにいいぞ～


簡単スイートポテト







おいもを茹でて、つぶして、パルスィートときなこ、豆乳、バニラエッセンスを入れてコネコネ。

上に無塩アーモンドを

なかなかシンプルでおいしいです。おいもが柔らかい

お店のスイートポテトはおいしいけどめっちゃカロリーがあるからね
今は我慢よ

サツマイモはお通じにもいいし、栄養もあるし
もちろん皮ごと入ってます。


うちの芋兄ちゃんは喜んで食べてます

２つも食べるとお腹も満足です。こりゃーたまりますわ


残りのおいもは～






ラップにくるんで～
ペッタンコにしてね。
冷凍庫へ
また次回のおやつに


では