おはよ
涼しい朝です
昨日の夜、ご近所のお友達に誘われ
ヨガ教室に行ってきました～
いつもﾊﾟｯﾁﾜｰｸばかりやっている凝り固まったｱﾀｼを心配して
連れて行かれたというほうが正しいかも…
人生初のヨガ
不安
市でやってるやつで一回200円なんです
ものは試しで。
一番前に陣取りをしてもらって
始めは簡単なもの、だんだんと難しいものへと。
猫のポーズは気に入った
ウサギのポーズは頭がくらっときたのでちょっと遠慮しといた
ポーズってイロイロあるのね
ジャッキー・チェンの拳法を思い出したカンフーにもイロイロあるよね
1時間30分はあっというまに終わり
気持ちよく楽しかった
帰りに先生が話かけてくれて
『お若いから何でもできましたね、ちょっと物足りないでしょ。上手ですよ』
（いやいや若くないですし、
結構ハードでしたよ）
友達と先生で褒めてくれたので嬉しかったよ
いつもやってる腰痛体操と同じ動きがあるので私にあってるな
筋のびて気持ち良かったし。
続けてみようと思います
ただ腹周りの肉が邪魔で苦しかったのね
かがんだりまるまる動作がしんどいわ
腹周りの肉を撃退しなきゃ～
華麗なヨガのポーズに申し訳ない。
朝ご飯
たまごとハムのホットサンド
クリームチーズ
アイスコーヒー
フライパンで作ってみました～卵が半熟で上手かったﾃﾞｽ
しっかり食べて頑張りﾏｽ
涼しい朝です
昨日の夜、ご近所のお友達に誘われ
ヨガ教室に行ってきました～
いつもﾊﾟｯﾁﾜｰｸばかりやっている凝り固まったｱﾀｼを心配して
連れて行かれたというほうが正しいかも…
人生初のヨガ
不安市でやってるやつで一回200円なんです
ものは試しで。
一番前に陣取りをしてもらって
始めは簡単なもの、だんだんと難しいものへと。
猫のポーズは気に入った
ウサギのポーズは頭がくらっときたのでちょっと遠慮しといた
ポーズってイロイロあるのね
ジャッキー・チェンの拳法を思い出した
カンフーにもイロイロあるよね1時間30分はあっというまに終わり
気持ちよく楽しかった
帰りに先生が話かけてくれて
『お若いから何でもできましたね、ちょっと物足りないでしょ。上手ですよ』
（いやいや若くないですし、
結構ハードでしたよ
）友達と先生で褒めてくれたので嬉しかったよ
いつもやってる腰痛体操と同じ動きがあるので私にあってるな
筋のびて気持ち良かったし。
続けてみようと思います
ただ腹周りの肉が邪魔で苦しかったのね
かがんだりまるまる動作がしんどいわ
腹周りの肉を撃退しなきゃ～
華麗なヨガのポーズに申し訳ない。
朝ご飯
たまごとハムのホットサンド
クリームチーズ
アイスコーヒー
フライパンで作ってみました～卵が半熟で上手かったﾃﾞｽ
しっかり食べて頑張りﾏｽ