いい調子でダイエット(^_^)v

トータル－5.3キロ
前日比－0.4キロ

少しずつ減量しはじめましたハニージンジャー紅茶と黒烏龍茶が効いてるのかな～
毎日飲んでるよ～

おはようございます

なんか体調もよく。
歯痛がないのでストレスフリー
このストレスっていうのが一番厄介、だめね

私はお風呂が超好き
半身浴でストレスも取れるみたい。入浴剤にもイロイロ使ってるよ
代謝アップが課題だかんね


朝ごはん

スクランブルエッグ
牛肉煮（昨日の牛丼）
パン
チーズ
豆乳カフェ

今日はなんて茶色いの
でもね～牛肉とこのパン合うのよね