こんにちは豆腐メンタルです。
基本私は月火水木と働き金土日を休みにしています。今週は頭痛が酷く金曜日に久しぶりに頭痛外来にに行きました。
暑い時期は頭痛は緩和されるのですが異常な暑さが影響されているのかもと言われました。
とりあえず薬をもらいました。
その後メンタルクリニックに行き薬をもらいました。その後はぐったりして家で寝てました。
土曜日は朝からツーリングに行こうと出ましが1時間で暑さと頭がスッキリせず引き返しました。
そこからずっと寝てました。
今日も11時に起きてそこから起きれずぐったりしてます。
暑さとかとかありますが原因は妻です。
詳しく書きませんが自分の要求はして私の要求は聞かないのがストレスです。
駐車場が狭いスーパーに運転だけさせて近寄るな等。
昨日今日もジムに行きたいのですが体が動かない。
食事も摂りたいのにとれない。
これが鬱もあると思うのですがなんのか分かりません。
とにかく動きたくない、ずっとYouTubeやSNSを見てます。
寝る前は目が痛くてしんどいです。
鬱でいちばん酷い時の症状に似ています。