夜の計測で、

夕食直前77.0kg→夕食直後77.8kg→運動&風呂後76.9kg

まあ、いったりきたりだことw


WiiFitPlusのサイクリングエキスパートで、やっと20本すべての旗が取れた。

所要時間は、38分だったかな?星三つ。

20本目の旗の位置は、ぐぐってしまったけどね…


JUSTDANCEWiiは、昨日と同じ9曲ぶっつづけで。

 ヘビーローテーション 5032

 恋愛レボリューション21 6909

 Rasputin 8810

 ミスター 5108

 choochootrain 5662

 UFO 8276

 Jump In The Line 7953

 survival dAnce 6115

 Dagomba 8453

曲名右側の数字は、score。いちばんきっついRasputinが一番高いw

内の妻も一緒に踊ってるが、同じでRasputinが一番点数が高い。なんでかね。

最後に仕上げでストレッチ。今日も正味1時間弱。


踊ってる最中、歌えねー。アイドルすごいわw

口パクもしょうがないって気がしたw


一人だとめんどくさがるかもしれないけど、妻も一緒にやっているので、なかなかいいプレッシャーに。

共通のことをやるのは、いい刺激だな。


今日もwizon少しやって寝る。

明日は苫小牧行き。

夜の計測で76.9kg

wiifitplusのサイクリングエキスパートで19/20の旗を獲得。

あと1本探すもどこなんだろw

結局わからなく、43分で終了


justdancewiiは

 ヘビーローテーション

 恋愛レボリューション21

 choochootrain

 ミスター

 Rasputin

 Jump In The Line

さらに2曲

 UFO

 survival dAnce

おまけで1曲

 Dagomba

最後に今度から仕上げでゲーム中のストレッチすることにした。意外に効く。

正味1時間弱かな。


久しぶりに会ったK氏がやせた。うらやまくやしい。

「(T家も)やせたねー」と言われたがまだまだ。ちょっとうれしいけど。


今日もちょこっとだけwizonやって寝る。

朝の計測で77.0kg

どうも、この77.0kg前後で体重が変化しない。もう停滞期!?

体はややしまってきた気がするので、引き続きwiifitplusとjustdancewiiでがんばろう。

やっぱり寒くて体が燃焼しないせいなのかな…


wizonおもしれー

とりあえずhuman、fighterで。bp9は高いのか低いのかわからん。

町巡りして、試練場へ。

とりあえずそこまで。