JUSTDANCEWiiな日々その30

夕食後運動＋風呂のあとの測定で72.9kg

夏のピークからは確かに△10kgなんだけど、
もともと太りすぎていたため、私がやせたことに
同僚でも気づいていない人が多い。
今日も、太めの同僚に仲間扱いされた。
おまえとはちがーーう！と言いたかったけど、
それはもう少し体重を落としてからの楽しみにしておこう。

JUSTDANCEWiiも発売から２か月。
どうやら、今年のサードパーティのWiiソフトの中で
一番売れたらしい。
ぜひ続編がやりたいところ。

ということで、
朝は、WiiFITPlus筋トレ25分＋リズムボクシング13分
夜は、ランニング25分＋腹筋8×2×8セット＋腕立て20回＋柔軟

そして、JUSTDANCEWii


　ヘビーローテーション　9203

　恋愛レボリューション21　9634

　Rasputin　10308

　ミスター　10485

　choochootrain　8206

　UFO　10636

　survival dAnce　9203

　You Can't Hurry Love　-

　Mickey (Hawaii version)　10505

　Dagomba　9777

　ストレッチ


今日もやっぱりしょうが紅茶に妻特製の砂糖しょうが汁を混ぜて。

半分飲んで、そのあと氷を入れてアイスにしたら、それはそれでおいしい。

夏にはいいかも。

【楽天市場】しょうが紅茶 32TB：ケンコーコム
http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/a186260h/

what a happy birthday!

先日、誕生日を迎え、40歳にｗ

次男に「パパは何歳になったでしょう？」と聞いたら、

「50歳だっけ？」だってｗ


で、当初家族だけでパーティする予定ではあったが、

次男入院中にお世話になったお礼もかねて、

S家とK家を招いてパーティすることに。


この日、いつものようにお昼は帰ってきたけど、

この時はまだ家族だけでごはんを食べる予定。

夜はしゃぶしゃぶと言うことで、特にまだ用意はされていなかった。

ケーキも２日前に函館で食ったし、特に何も思ってなかったが、

何にも用意していなかったことが、後で妻の作戦だったとわかる。


この後、K家とS家を招くも、S家は予定あり。

K家が来ることになり、夜。


家に帰ると、みんなで誕生日おめでとうコール。

K家奥さんも手伝ってくれて、料理がてんこ盛り。

ケーキも、スポンジから作った手作りのケーキを、K家子供達が

デコってくれている。

「鍋だけだと思っていた？ｗｗｗ」と妻。

さらに、K家お嬢さん方から手書きの手紙までいただいた。

開くと、立体になる感じのもの。


さらにさらに、実はK家主人とは朝に職場であったんだけど、

その時、私の顔の写メをとった。

まったく気にしていなかったのだが、なんと、それを元に

似顔絵の弁当を作ってくれた。しかもクリソツ。

確かに似てるけど、もうちょっとかっこよくして欲しかったｗ


ちなみに、うちの子供達も前の日にネクタイを買ってくれた。

長男は「今は雪が降っているから…」と黒地に白玉のなかなか

しゃれたものを選んでくれた。

次男は…、パステルグリーンはきっついなあ。

なんとかなだめすかして、長男の選んだものを２人でくれた。


…みんな、ありがとう！

当日は、ただうれしく驚いたけど、今このブログを書きながら

思い出すと気持ちがあふれてきて泣きそうだｗ


K家主人の誕生日も、K家長女の誕生日も近いし、

今度はこちらから返させてもらうよ。

JUSTDANCEWiiな日々その29

夕食後運動＋風呂のあとの測定で72.8kg

今日は、お昼に私・妻と共通の友人が来る。
もうすぐ１歳になる女の子のお母さん。
この女の子がかわいーっっっ！
笑顔がまぶしい！
思わず「くれっ」と言ってしまったｗ

昼休みに家に帰ったときにあったのだが、
昼休みには限りがある。
後ろ髪を引かれる思いで家を後にする…
また遊びに来るんだぞー

ということで、
朝は、WiiFITPlus筋トレ25分＋リズムボクシング13分
夜は、ランニング25分＋腹筋8×2×8セット＋腕立て20回＋柔軟

そして、JUSTDANCEWii


　ヘビーローテーション　9235

　恋愛レボリューション21　9918

　Rasputin　10560

　ミスター　10573

　choochootrain　7927

　UFO　10232

　survival dAnce　9126

　You Can't Hurry Love　-

　Mickey (Hawaii version)　10007

　Dagomba　9866

　ストレッチ


そろそろ妻も復帰したそう。



今日はのどが渇くので、大人のキリンレモンを飲む。

キリンビバレッジ | キリン 大人のキリンレモン
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