JUSTDANCEWiiUな日々 その7

今日から連休明けの仕事。

意外と黙々とやった。

今後の仕事の詳細なスケジュール作成。これがきちんとしていると、後が楽になる。

ということで、

朝は、WiiFITPlus筋トレ25分＋リズムボクシング13分

夜は、柔軟＋腕立て20回＋軽い筋トレ

そして、JUSTDANCEWiiUを10曲程度次男と妻と。いつものように次男に負けて悔しい。

夕食後運動＋風呂のあとの測定で81.4kg 

うーん、変わらなかった。体は少し締まってきたかな？

今日もコープさっぽろの強炭酸で。