JUSTDANCEWiiUな日々 その6

連休最終日は雨☂️

結局朝寝坊。お家のお掃除で終わった。

長男の部屋を整理して、次男の部屋を移し、空いた次男の部屋は私の書斎。

ちょっとだけうれしい😃

ということで、

朝は、WiiFITPlus筋トレ25分＋リズムボクシング13分 をサボり

夜は、柔軟＋腕立て20回＋軽い筋トレ

そして、JUSTDANCEWiiUを10曲程度次男と妻と。またしても次男に負けて悔しい。

夕食後運動＋風呂のあとの測定で81.4kg 

またすこーし落ちた。

今日もコープさっぽろの強炭酸で。