JUSTDANCEWiiUな日々 その1

長男の高校受験も終わり、もともと＋受験に付き合って太った分をダイエットしようかなと。
札幌の長男のところに寄ったついでに、just dance wii u を今更ながら購入。

次男＋妻と何曲か試して見た。
やっぱきついなあ。これからがんばろー
このブログも続けられるかな？

ということで、
朝は、WiiFITPlus筋トレ25分＋リズムボクシング13分をサボリ
夜は、柔軟＋腕立て20回＋軽い筋トレ

そして、JUSTDANCEWiiUを何曲か

夕食後運動＋風呂のあとの測定で82.6kg 
ヤバイぜ、クールビズまでに78.0kgまで落とすぞ！

今日はコカコーラゼロとコープさっぽろの強炭酸で。