復帰後３日目の今日は、運動してても少し楽。
だからか、体重の減少が止まった。
これからゆっくり落とすか。
明日は昼から札幌行き。
土曜日は久しぶりに人間ドック。
今日は検便してみたｗ
長男の隣の席の子がインフルエンザっぽい。
そのほかにも仲の良い子が罹患。
札幌行ってる間に発症するなよー。
ということで、
夕食後運動＋風呂のあとの測定で71.9kg
ヘビーローテーション 8823
恋愛レボリューション21 9644
Rasputin 10702
ミスター 10751
choochootrain 8222
UFO 11189
survival dAnce 9812
You Can't Hurry Love －
朝は、WiiFITPlus筋トレ25分＋リズムボクシング13分
夜は、ランニング25分＋腹筋8×2×8セット＋腕立て20回＋柔軟
そして、JUSTDANCEWii
ヘビーローテーション 8823
恋愛レボリューション21 9644
Rasputin 10702
ミスター 10751
choochootrain 8222
UFO 11189
survival dAnce 9812
You Can't Hurry Love －
Mickey (Hawaii version) 11111
Dagomba 9802
ストレッチ
Dagomba 9802
ストレッチ
アメトークおもしれー
あんまり見たことなかったけど、今度から見るかな。
今日は妻の飲み残しの三ツ矢サイダーゼロで。
三ツ矢サイダー オールゼロ｜三ツ矢サイダー｜炭酸飲料｜商品情報｜アサヒ飲料
http://www.asahiinryo.co.jp/products/carbonated/mitsuya_allzero/
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