いやあ久しぶり。
もうずっと忙しかった…
ついでに、ブログ書くのも面倒だったｗ
特にスキー。
子供がすっかりはまってしまった。
検定までとっちゃった。
私は小学生の頃、スキーが大嫌いで、滑れなかったのにねえ。
悪いところが似なくて良かった。
ということで、
夕食後運動＋風呂のあとの測定で72.7kg
ヘビーローテーション 8183
恋愛レボリューション21 9733
Rasputin 10839
ミスター 10874
choochootrain 9173
UFO 10803
survival dAnce 9346
You Can't Hurry Love －
朝は、WiiFITPlus筋トレ25分＋リズムボクシング13分
夜は、ランニング25分＋腹筋8×2×8セット＋腕立て20回＋柔軟
そして、JUSTDANCEWii
ヘビーローテーション 8183
恋愛レボリューション21 9733
Rasputin 10839
ミスター 10874
choochootrain 9173
UFO 10803
survival dAnce 9346
You Can't Hurry Love －
Mickey (Hawaii version) 10897
Dagomba 9954
ストレッチ
Dagomba 9954
ストレッチ
今日はさっぱり三ツ矢サイダー オールゼロ
三ツ矢サイダー オールゼロ｜三ツ矢サイダー｜炭酸飲料｜商品情報｜アサヒ飲料
http://www.asahiinryo.co.jp/products/carbonated/mitsuya_allzero/