JUSTDANCEWiiな日々その32

夕食後運動＋風呂のあとの測定で73.3kg

なんだか体重が少しずつ増えてるｗ

明日、明後日と夜飲み会で、運動できないんだがなあ…
今日も夜集まりがあって、帰りが少し遅くはなったけど、
明日以降のことを考えると、さぼるわけにはいかない。

まあ、今日の夜の集まりで、人前で話す機会があったんだけど、
やっぱり緊張するなあ。
みんなこっち見るなって感じｗ

ということで、

朝は、WiiFITPlus筋トレ25分＋リズムボクシング13分

夜は、ランニング25分＋腹筋8×2×8セット＋腕立て20回＋柔軟

そして、JUSTDANCEWii
　ヘビーローテーション　9241
　恋愛レボリューション21　9919
　Rasputin　10634
　ミスター　10330
　choochootrain　7857
　UFO　10697
　survival dAnce　8989
　You Can't Hurry Love　-
　Mickey (Hawaii version)　10636
　Dagomba　9740
　ストレッチ

年賀状、まだやってないんだよなー
妻と二人でプレッシャーを掛け合うｗ

今日もやっぱりしょうが紅茶に妻特製のはちみつレモンしょうが汁を混ぜて。
【楽天市場】しょうが紅茶 32TB：ケンコーコム
http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/a186260h/