夕食後運動+風呂のあとの測定で73.5kg
また体重が止まってきた。今月中に72kg台をみれるか?
今日も引き続き、またしてもひとりぼっちでプチ独身状態。
朝は、wiifitplus筋トレ25分+リズムボクシング13分
夜は、ランニング25分+腹筋8×2×8セット+腕立て20回+柔軟
そしてjustdancewii
ヘビーローテーション 8253
恋愛レボリューション21 9746
Rasputin 10456
ミスター 10658
choochootrain 7918
UFO 10556
survival dAnce 8450
You Can't Hurry Love 8490
Mickey (Hawaii version) 10001
ストレッチ
しっかし、自分で言うのもなんだけど、よくつづくなあ。
最近、なれてきたせいか、上の空で踊れるようになってきた。
だいたいそういうときは、間違えたりするけどw
今日はなんとなくしょうが紅茶に妻特製の砂糖しょうが汁を混ぜて。
【楽天市場】しょうが紅茶 32TB:ケンコーコム
http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/a186260h/