夕食後運動+風呂のあとの測定で73.5kg
また体重が止まってきた。今月中に72kg台をみれるか?
今日も引き続き、またしてもひとりぼっちでプチ独身状態。

朝は、wiifitplus筋トレ25分+リズムボクシング13分
夜は、ランニング25分+腹筋8×2×8セット+腕立て20回+柔軟

そしてjustdancewii


 ヘビーローテーション 8253

 恋愛レボリューション21 9746

 Rasputin 10456

 ミスター 10658

 choochootrain 7918

 UFO 10556

 survival dAnce 8450

 You Can't Hurry Love 8490

 Mickey (Hawaii version) 10001

 ストレッチ


しっかし、自分で言うのもなんだけど、よくつづくなあ。
最近、なれてきたせいか、上の空で踊れるようになってきた。
だいたいそういうときは、間違えたりするけどw

今日はなんとなくしょうが紅茶に妻特製の砂糖しょうが汁を混ぜて。

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