夕食後運動＋風呂のあとの測定で73.9kg
ほっともっとはヤバイ。ついつい食べ過ぎる。
昨日に引き続き、またしてもひとりぼっちでプチ独身状態。
朝はやや寝坊し、wiifitplus筋トレ25分＋リズムボクシング13分
夜はランニング25分＋腹筋8×2×8セット＋腕立て20回＋柔軟
そしてjustdancewii
ヘビーローテーション 8249
恋愛レボリューション21 9637
Rasputin 10328
ミスター 10184
choochootrain 7635
UFO 10616
survival dAnce 8453
You Can't Hurry Love 8047
Mickey (Hawaii version) 10246
ストレッチ
ちなみに、JUSTDANCEWiiをやってる間、私は終始無言。
全然声を出す余裕がない。ホントは血圧上がるからダメなんだけど。
今日もなんとなくコカコーラゼロで。
Coca-Cola zero（コカ･コーラ ゼロ）
http://cocacola.jp/zero/