夕食後運動＋風呂のあとの測定で74.3kg
今週のロンドンハーツの録画したやつを見た。
あの人達、おもしろすぎるｗ
久しぶりに、へそで茶を沸かしたｗ
でも、それよりも気になったのが濱口。
ウリナリのころ、ナンチャンにいじめられ、番組で
自己啓発セミナー行ったりとけっこー痛かったが…
テレ朝でがんばったりしたのが効いたんだなー。
今はぜってーナイナイ岡村を抜いたと思う。
あんなに同姓から支持されるやつってそんなにいないんじゃないか。
なんか他人のことだけど、昔をテレビで見てたからちょっとうれしい。
本日も朝はwiifitplus筋トレ25分＋リズムボクシング13分
夜はランニング25分＋腹筋8×2×8セット＋腕立て20回＋柔軟
そしてjustdancewii
ヘビーローテーション 7597 7278
恋愛レボリューション21 8589 7796
Rasputin 10205 8064
ミスター 9555 9380
choochootrain 7239 5889
UFO 10873 9427
survival dAnce 8164 9799
You Can't Hurry Love 7114 4609
Mickey (Hawaii version) 8356 7497
ストレッチ
今日もしょうが紅茶に妻特製の砂糖しょうが汁を混ぜて。
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