夕食後運動+風呂のあとの測定で75.1kg


夜はランニング25分+腹筋8×2×8セット+腕立て20回+柔軟

そしてjustdancewii


 ヘビーローテーション 6747

 恋愛レボリューション21 7361

 Rasputin 9975

 ミスター 7232

 choochootrain 6695

 UFO 10349

 Jump In The Line 8282

 survival dAnce 6987

 Dagomba 9081

 ストレッチ


ダメな日もある。

あまり気分転換が得意じゃない。

シャワー浴びながら歌でも歌ってみるかと思ったら、

一番最初に思い出したのがskidrowのwaistedtime。なぜw

その後はVANHALEN。ま、いいかw