運動＋風呂の後の夜の計測で77.0kg
うーん、変わらんｗ
たまーにあるけど、体が重いときがある。
そういうときは、栄養が足りてないのかなーと思うので、
なるべく糖分をとったりする。
なので、今日のjustdancewiiは軽めにやろうとしたけど、
やり始めると真剣にやってしまうのであった…
ヘビーローテーション 5854
恋愛レボリューション21 7954
Rasputin 9688
ミスター 6731
choochootrain 6416
UFO 9251
Jump In The Line 8259
survival dAnce 6243
Dagomba 8734
スコアは少しずつ上長中。２ちゃんのスレ見てると、よゆーで
8000台叩き出してる書き込みがあり、見るとへこむ。
北海道はもうすっかり冬か！？って寒さになったけど、
晩ご飯はさんま。今時期の北海道のサンマは安くて旨い。
もう十年くらい前だろうか、ミツカンの味ぽんのＣＭで、さんまに
大根おろしをのせて、その上から味ぽんをぶっかけてむしゃぶりつくという
唐沢寿明のものがあった。すごいインパクトで、うまそうに感じ、
さんまも味ぽんも大して好きではなかったが、妻に作ってもらった。
その旨いこと。それからうちではサンマは子供も含めて味ぽん。
それと、ひじきと大豆の煮物ともやしとニラのおひたしと豆腐のみそ汁。
おとりよせブルーベリーをたっぷりとヨーグルトにのせ、少しのオリゴ糖。
あとはショウガ紅茶飲んで、腹巻きして寝る。