寒いって

現在の気温8.1度、本日の予想最高気温11～12度

職場は暖房入ってなく、湯たんぽと熱い紅茶でしのいでるけど、

これじゃあ体は燃焼しないな…

お昼は、調理系パン１個とサツマイモシチューとしょうが紅茶。

食物繊維はダイエットに必須。