ほわいとキューブあなたと愛犬のお話と石けん作り

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19Oct
- アロマインストラクター受講2回目
  アロマインストラクター受験のための受講10月2回目を先日受けました化学の授業が難しいです高校時代以来、30・・何年ぶりの化学でも楽しいですこの学ぶ楽しさのまま高校生に戻っていろいろな授業を受けなおしたい今の時代の学校プログラムがどんな仕組みかわからないけど私の学生時代は小・中・高と受験のために覚える授業だったしどうせ大人になっても使うような内容なんてほとんど無いでしょなんて思って学期試験や入学試験のために与えられた課題をこなすみたいな感じでやっていました勉強なんてやりたくないなー、親にうるさく言われるし学生だから仕方なくやってるそんなモチベーションの低さでしたきっと成績の良い学年上位の生徒たちの中には学ぶ楽しさや知りたい欲求から自発的に勉学に励んだ子もいただろうと思うけどそれってとても幸せなことだなぁとしみじみ思います自分がやりたいと思った時期と、やるのに適した年齢環境が合致してるのってラッキーだと思うから。ここで言う年齢環境とは、年を取ったら出来ないという意味ではなくて年齢が学生時代なら本業の学生業に時間が割ける、という意味ですいくつになってもやりたいこと（特に学問においては）はできるそれは間違いないでもできれば脳細胞がどんどん減ってる時期よりどんどん増えてる若い時期にしたいまぁおそらく年を取って時間を費やすところがだんだん変わってきたとか体力気力の変化で見えてくるところが変わってきたから勉強したいと思うのかもしれないですね今の時代の子供たちは実年齢が若くても精神年齢が高そうだからちゃんと自覚して勉強してそうな気もするなぁ化学の分野、ちゃんと理解できるように繰り返し読み書きします
- アロマインストラクター資格試験を受ける
  AEAJ　(公益社団法人日本アロマ環境協会）認定のアロマテラピーインストラクター資格というものがありますその資格を取ろうかなと思い今月10月から認定スクールで必須科目の履修を始めています過去に傾聴ボランティアをする団体で傾聴を学びましたご老人の施設でご利用者さんのお話を聴かせてもらうものです『聴く』ことに徹する方針のもので『おしゃべり』とは違ったものでしたただ、お話しをする側にとって『話したいことを話す』というのは結構ハードルがあるんじゃないかな、と聴く側なりに思うところがありました話しをしなくてもなんとなく小さな癒しになる手段はないものか？話したいと思う導入のひとつになるものはないか？と考えたときにハンドセラピーが浮かびましたそれがわたしとアロマとの最初でしたハンドセラピーを学んだらそれが傾聴に役立つかもしれないと思いアロマハンドセラピスト資格を取りましたAEAJ でのアロマハンドセラピストを取るには、まずAEAJ のアロマテラピー検定1級を取りますアロマ検定　1・2級　は参考書を独学暗記して試験を受けました1級取得後はアロマテラピーアドバイザー資格が必要ですアドバイザーは試験はなく必修科目を履修すれば認定してもらえますアドバイザーを取るとその後、インストラクターやセラピストといった資格へ進むことが可能ですハンドセラピストとアロマブレンドデザイナーの資格もその一つです予定通り、ハンドセラピストの必修科目を取りその後、興味があった流れでブレンドデザイナーも取りました元々、ハンドセラピストを取りたくて始めただけだしインストラクター資格まではいらないなと思っていました資格として使わないなら持ってても仕方ないしなんて思ってましたですが数年経ってからふと、アロマテラピーのことを知識としてもっと勉強したいなと思いました1級検定試験の時の対策は参考書の丸暗記ですどんな学問の分野でもそうだと思いますが丸暗記というのはたいてい身に付きにくいものですその通り、当時丸暗記した内容はほとんど忘れていましたインストラクター試験は独学のみでは受験できません認定校で必修科目の履修をすることが受験条件にあります必修科目を受けつつ実習を通して体験すれば知識として何か身につくはずインストラクターの資格を使う未来があるかどうかは不明でもとにかく学んでみたいという気持ちに変わったことは自分でもちょっと意外でした試験は来年3月約半年間、がんばって脳を稼働させたいと思います
25Aug
- 肺水腫からの5日間
  2020年6月下旬の肺水腫発症の翌日診察では前日と比べて悪くはなっていないので引き続き自宅療養小康状態なら１週間後に再診でOKと言われましたが肺水腫とか苦しそうだったり万が一のことがありそうな病状での１週間ってものすごく長くて怖いですもちろん様子が急変したら時間問わずに連絡するようにとも言われました咳止めと食欲増進効果を狙ってステロイド注射をし飲み薬は１日２回　１回につきアピナック12.5　を1/2錠利尿剤のラシックス10　を1/4錠ベトメディン　を１錠朝だけプレドニゾロン（量は記録もれで不明）　を１回日中、咳が出たり呼吸数が多い時は頓服としてラシックスを追加で与えるといった感じでした酸素室での入院について聞いたところ、もっちゃんのように入院がストレスになるタイプの子の場合は基本的には自宅療養にしてかなりまずい時に入院、にした方がよいのではと言われました肺水腫とわかってからたくさんネットで調べました当時、インスタグラムはほぼ放置状態でしたのでSNSではなく普通にインターネットで僧帽弁閉鎖不全症のこと、肺水腫のことを。ですが、病気についての詳しい専門的なサイトはよく出てくるのですがなかなか肺水腫から復帰された体験談は出てきませんでした頭が凝り固まっていてうまい検索ワードを使えていなかったのかもしれませんたまにいくつか「肺水腫を起こしたけど入院して3日で元気になりました」といった感じのブログを見かけて入院したらすぐ治る可能性もあるのかも、と不安だらけの中、頼りない希望を抱くこともありました↑肺水腫から3日後の様子肺水腫から3日後状態はあまり変わらず、呼吸数も50回前後食欲もなく元気もありません（ごはんは病院で腎臓療法食のウェットフードをいくつかもらいました心臓と腎臓の療法食はだいたいどちらも同じようなものということと利尿剤を服用しているので腎臓の方を勧められました）いつも鼻がつまってうまく息ができないような雰囲気ですうんちも下痢っぽくお尻を少しずつ汚すように。お腹も壊してしまったようだし呼吸も心配でこの日に病院へ行きましたお腹のゆるみは今思えば、それまで食べたことのないウェット療法食を食べ始めたことで腸がびっくりしたんだと思います下痢止め薬を出されて翌日(4日目)は安静にしていました薬のおかげでお腹は落ち着いたようでした翌々日(5日目)、日中も安静にしていましたが夜になると少し咳が出て呼吸も早めです頓服のラシックスを何度か与えました夜、21時過ぎこれまでより強めに咳込みましたラシックスをあげると若干落ち着いたようにも見えます22時頃、呼吸も少し苦しそうで数は60回手遅れが怖くて夜間救急病院へ電話を入れ４つ隣りの区までタクシーで向かいました我家は夫婦共々ペーパードライバーで車を持っていません夜遅くのこんな時タクシーの存在に感謝です循環器科でお世話になりこの夜、もっちゃんは初めて入院しました次回は入院体験について記録します✒️
18Aug
- あの時はごめんね、もっちゃん
  うちのわんこ、もっちゃんは僧帽弁閉鎖不全症という心臓の病気を持っています現在12歳マルチーズとペキニーズのミックス犬で、犬種的に僧帽弁閉鎖不全症は発症しやすいようです７～８歳の頃から冬の明け方に咳が出ることがあり当時検査したところまだ特に投薬する必要はないけれどそのケはあるので半年に一度程度の心臓検査はしていきましょう、ということでした10歳になり心臓内血液の逆流が少し見られ始めて一日に一錠のベトメディンを飲むことになりました11歳の6月、毎年恒例の混合ワクチンを打ちましたワクチン接種後、会計を待っている間、急に咳が出始めましたもっちゃんは病院が大の苦手で診察台ではよくうんちをもらす程のガクブルちゃんです緊張したこともあって咳が出てるのかな？と思い会計後は急いで帰宅しましたですが、帰宅後も咳が出ますワクチンの副反応だったら怖いので心配になり病院に電話をしました咳だけだったらワクチンのアレルギーではないので・・・と言われてとりあえず一晩様子を見ることにしました翌日、やっぱり咳が出ましたすぐに病院に連れていき心臓の検査をしてもらいました結果は心臓に大きな問題は無し心臓が原因ではなく喉の不調かな？といった感じでその日は終わりそれから二日ほどは咳も治まりましたですが、また三日目あたりから咳が少し出ましたその頃のもっちゃん↓元気がないというほどでもない、ごはんもまあ食べる（もっちゃんは元々小食ですが）排泄も問題ない仕事から帰るといつも通り喜んで迎えてくれますでも、喜ぶ時間が短いすぐおとなしくなってしまう呼吸数を数えてみたら1分間に40回前後通常は20回くらいなので、ちょっと多いですただ、数日前の検査で心臓は全く問題なかったので心臓ではない気管虚脱っぽくなっているのかな？そんな風にさらに三日間ほど様子を見てしまいました三日後の夕方、仕事から戻って呼吸数を数えたら60回超これはやっぱりおかしい、とすぐに病院へそこで再び心臓検査。すると、すでに肺水腫を起こしていましたワクチン後の咳で1回目の心臓検査をした数日後に何らかの突発的な原因で肺水腫になっていたのです酸素室で入院をするところまではいっていないとのことで自宅療養。利尿剤と心臓の薬を処方され数日は毎日通院することとなりました心臓は急に悪化する、という話は聞いたことはあったのですが当時はこのように問題のなかった検査の後、たった数日で悪化するということがピンときていませんでした心臓は問題なかったのだからきっと違うことが原因なんだろう、でもすごく具合が悪い様子というわけではないし毎日病院に行くのもなんだか気が引けるような・・・今思えば、この先入観がいけなかったと思いますそれと、これまで大きな病気をしてこなかったことやもっちゃんが病院嫌いなこともあって毎日病院に行くということに抵抗があり過保護すぎると思われるんじゃないかという、もっちゃんのことより私の身勝手な気持ちを優先してしまっていたことがいけませんでしたもっちゃんに苦しい思いをさせてしまったのは私のせいですもし、この時手遅れになっていたらと思うとぞっとしますこの時以降、少しでも元気がなかったりいつもと違う様子が見られた時はできる限りすぐに病院へ行くようにしています行ってなんでも無ければ、よかったよかった、ですよね肺水腫のその後はまた次回・・・
09Aug
- ペットボトルでシャカシャカ②
  ペットボトルをシャカシャカして石けんを仕込んでから気付けば１週間近く経っていました💦仕込んで丸２日後、保温箱から出して陽の当たらない風通しのよい場所でそのまましばらく置いておきましたその後、2回目のコロナワクチンを打ち副反応のために数日ウンウンゴロンゴロンしていたら😵すっかり日にちが経ってしまいました🙏そして仕込みから6日目の今日そろそろ出せるかな？と思って型出ししてみました☝️四角い方は押し出してみたら角が丸かったのでちょっとまだ軟らかかったかな？石けんのレシピにもよると思うけど真夏という季節的なこともあるのかもしれませんこの若干の軟らかさを考えると肉球のシリコンモールドをこのまま出すとキレイに出ないかも…というわけで20分ほど冷凍庫で冷やしました🍧冷やしたモールドをゆっくりめくっていったらつるーん✨モールドに石けんがくっついて崩れるといったこともなくうまく取り出すことができました！よかった～😃肉球かわいい😊さらに３～４週間ほど乾燥させたら石けんとして使うことができますこういった石けんを愛犬家の皆さんとおしゃべりしながら作れたら楽しいだろうなぁと妄想しつつまた近いうちに肉球モールド石けんの試作をいくつか続けてみようと思います🐶🐾
03Aug
- ペットボトルでシャカシャカ
  久しぶりに石けん作りですいつもボウルに材料を入れて泡立て器で混ぜ混ぜして作っていますが今日はペットボトルに入れてシャカシャカしましたオイルを温めてペットボトルへ。オイルと温度を合わせた苛性ソーダの水溶液も入れました。タオルにくるんでシャカシャカ振る約20分5分くらい振ったところで挫折しそうになりました😵運動不足にもホドがある二の腕の筋肉なさすぎる贅肉はありすぎるのにぶるぶる振られる腕のお肉のせいで内ヒジの上あたりがかゆいこのかゆみと腕の疲れに耐えること20分ちょうどいい頃合いになりました肉球🐾の形のシリコンモールドにも半分お試しで型入れ。石けん作りを始めて間もない頃、この肉球シリコンモールドでチャレンジしたら見事に失敗しました💔石けん作りには保温がとても大事ですシリコン素材ってひんやりしてますよねシリコンそのものの温度が低めなのとひとつひとつの型が小さい分石けんのタネ同士で温度を保つということもしにくいのでうまく温かさを維持するのが難しいそういう諸々の結果当時失敗したのがコチラ↓この石けんはご覧の通り型出しもボロボロでゴム手袋で少し力を入れて握るとモサモサと水分の多い砂のように崩れてしまう有り様でしたひょっとすると型入れするまでの混ぜも足りていなかったのかもしれません今日は型入れするまで肉球モールドは湯せんのお湯に浮かべて温めておきました型出ししやすいように肉球型の内側にオイルを塗っておこうか迷ったけどオイル塗布無しでチャレンジすることにしました保温箱には300mlくらいの小さいペットボトルにお湯を入れたものを熱源代わりに入れました果たしてうまくいくのか肉球モールドチャレンジ😂後日また経過を記録していきます
29Jul
- リキッドソープを溶かしたら
  なんだか中身のない小説のタイトルのようになっちゃいましたが😅夏は泡で出てくるタイプのリキッドソープが手軽で好きですうちのもっちゃん🐶のお散歩後に足先を洗うのにも泡ソープはサッと使えるので重宝しています🐾泡ソープをほんのお礼代わりに差し上げたいあてがあったので用意しましたリキッドソープの素地は作りおきしてあります素地を必要な量だけ水で溶かします水分で薄めますし保存料を使ってないので約１ヶ月くらいで使い切れる量を溶かすようにしています黄色い透明のものがリキッドソープの素地ですオリーブオイルをメインにして作りました見た目やわらかそうだけど硬いです冷蔵庫から出してすぐのバターみたいな硬さかな？ボウルが赤くてわかりにくいけど取り分けた素地に沸騰させた精製水を混ぜて溶かしてあります我が家で使う時用には精製水でなく水道水を沸かして溶かしちゃってます😜リキッドソープの素地はアルカリ度が高いことがあるので溶かしたらペーハー値を確認します試験紙が濃い青なのでまだ少しアルカリ寄り。写真撮るのにもたもたしてたら試験紙の試液が溶けて青いモヤモヤが…😅アルカリ度を下げるにはクエン酸水やハチミツなどを加えますわたしはレモンの形の容器で売ってるレモン果汁を使っちゃってます🍋レモン果汁を数滴ずつ加えてその都度pHを確認。はい、だいたい　pH9弱　くらいの色になりました👌あとはここに好きな精油を数滴混ぜたら出来上がりです今回は、ハッカ油・レモングラス・ラベンダーにしてみました泡ポンプのボトルに入れましたうまいこと泡にピントが合わない💧明日お渡しする相手はお花屋さん🌼果たして喜んでくれるかな？😂手荒れの少ない石けんを使って小まめに手洗いしましょう☺️
28Jul
- はじめてひとりで作った石けん
  石けんを手作りする、なんてことを初めてしたのは2018年の秋、恋する石けん®の末吉先生によるワークショップでのことでした。その後、恋する石けん®の入門コースを始め教室で毎月楽しく石けん作り。元々趣味で自分でも作っていた、というような経験もなく右も左もわからない初心者でしたのですべてが新鮮でした今思うと、もしこの時すでに石けん作りの経験がある程度あったとしてもきっと楽しかったはずと思います。なぜなら、自分で作れるようになっている現在のわたしの状態で入門コースから受けたら教えていただく内容のさまざまな事が自分の経験と合点して復習になったり納得できたりということに繋がるだろうなと想像できるからああ、これはあのことか！とかたしかに言われてみれば作っててそうなる！とか腑に落ちることが多そうな気がする。正直、また入門コースから通いたい気持ちもたまに起きます石けん作りって家でひとりで黙々と作って集中できる時間を得られたりそれはそれでいいのですが誰かと一緒におしゃべりをしいろいろな発見をしながら楽しく作りたいなふとそう思ってしまうこともあるからかもしれませんそれに教室やワークショップだと細々した道具や材料、薬品をいちいち揃えたりしなくていいですしかなりベテランのソーパーさんにも家では作らないと決めてる方もいるそうですなんかちょっとわかりますお菓子作りやパン作り、蕎麦打ちなど家で追究していくと道具や材料がどんどん増えていくそれと同じかもあとは料理の自炊とも似てるかな？我が家は夫がアトピー性皮膚炎でお肌が弱いのですが幸い手作り石けんがお肌に合っていたので家族3人(人間2人＋もっちゃん🐾)で使う石けんをわたしが作っていますつまり毎日食べるものを外食しないで自炊するの、石けんバージョンです料理の自炊って途中でサボると材料が無駄になっちゃうことがありますよね外食だと支度も片付けも全部やってくれるしね石けん作りを家でするか教室でするかはその自炊するか外食するかみたいな感じと似てるなぁと思いますさぁ、それで入門コースに通って半年ほど経った2019年5月2日ゴールデンウィーク中に家でひとりで石けんを作るをやってみましたレシピはオリーブ油　　180gパーム油　　　 25gパーム核油　　 45g苛性ソーダ　　 33g精製水　　　　 88g精油なしディスカウント10%、水分35%250gバッチです一回にどれくらいの量の石けんを作るかを表すのにオイルの総量に「バッチ」という言葉をくっつけていいます。オリーブオイルを全体の72%使ったマルセイユ石けんと呼ばれるものと同じ割合で作りましたマルセイユ石けんの場合は・オリーブオイル・パームオイル・ココナッツオイルの3種で作りますがわたしが作ったものはココナッツオイルのところをパームカーネルオイル(パーム核油)に置き換えています。トレースが出るまで少し時間がかかりました前半の工程を進めボウルに材料が全て合わさった状態から泡立て器でぐるぐるぐるぐる混ぜていきますその混ぜ混ぜの末に生地がもったりとして生地に生地でうっすら線がかけるような状態になることをトレースが出た、といいます生クリームを液状から泡立て器で混ぜていくような感じですそのトレースが出るまで時間がかかり途中何度か湯せんをしました石けん作りは温度も大事なのですトレースが出たら型に入れて保温しますこの当時は専用の型をまだ持っていなくて牛乳パックを使っていました専用の型は別に必須ではありません牛乳パックでも充分です型入れしてから1週間後、やわらかめで側面がきれいに剥がせていませんさらにこのまま2週間おきましたが底部はやっぱりきれいに剥がせずナイフでカットしました型から出してさらに乾燥熟成させたら石けんとして使えるようになります仕込んでから少なくとも4週間強はかかります3ヶ月くらい乾燥熟成するとキュッとしまって使い心地もまろやかになった良い石けんが完成しますちなみに写真は↑これしかありませんマメでない性格が災いし過去に作った石けんレシピはメモしてあるけど写真を残していないという痛恨の残念さんまさかブログにするとも思っておらずすみません、見える情報が少なくて精油なしで作ったのは石けんのみのにおいはどんなかな？と気になったためです精油で多少香りがあった方が気分も変わって良いですがわたしは香りがない石けんもわりと好きですこの時の石けん、使い心地についてメモを残してなかったのですがきっと普通に良かったのだと思います悪かったらたぶん書いてあるかなと使う人の肌質はそれぞれみんな違うので手作り石けんの使い心地も実はそれぞれみんな感じ方が違います合成のものや保存料を使用していないしお肌にやさしい配合で作る手作り石けんでさえ微妙に感じ方が異なるなんていつも当たり前のように外部にさらしちゃってますがお肌って繊細な感受性を持ってるのかもしれませんね
- これからわたしがしたいこと
  生きていると大小いろんなレベルの話す相手がいないに直面することってあると思いますそれは一人暮らしか大家族かとか友人知人の数の多い少ないに関わらずです長く犬を飼っていると犬は人間との関わりや歴史も古いし犬を嫌いな人なんてそんなにいないだろうと謎のなんとなく概念、思い込みみたいなものが頭のどこかに染み付いていたりしますわたしだけかな😅だけど社会生活を送っているとどうやら違う話した相手の反応を見てそうだそうだ、つい相手も犬が好きだろうなていで口走ってしまった😓と、なることも結構ありますそうなると犬友さん以外の前でうかつに愛犬のことを親ばか全開で話したり愛犬の病気や介護の深刻な悩みを話すことができなくて「話す相手がいない」に陥ったりする仲の良い犬友さんと頻繁に会って気兼ねなく話せる環境ならいいのですが皆なにかと忙しく時間に追われる今のご時世なかなか思うようにはいかないことが多いですたとえ犬友さんがたくさんいても話しにくいということもあるかもしれないそして日々のストレスは塵のようにつもっていく昨年もっちゃんが僧帽弁閉鎖不全症で肺水腫になった時治療方針に悩んだ時付きっきりの看護で大変だった時そういったことをとても考えましただからそんな愛犬家さんのストレス解消に過去に学んだ傾聴と石けん作りでお役に立ちたいなと今思っていますいつかそんなリラックスして話せる場所、教室が持てたらいいなそれがこれから私がしたいこと　ですこれまでお家で作った石けんの失敗談など記録も兼ねてブログに書き留めていこうかなと思っています