体調が崩れてなかなか回復しない。
今日は朝から午前仕事行ったけど、帰ってきたらぐったり…
頭痛はするし、ロキソニン飲んで昼寝して起きたら肩こりがひどくて
旦那に揉んでもらったり、ストレッチしましたが良くならず
「風邪じゃね？」
と息子にも旦那にも言われ…
娘は、
「寝たら？」
というし。
でも、喉も痛くないし、鼻水もでてないし。
ただ、肩こり、頭痛、首こりがヤバイ
昼寝から起きても、なんとなくうつらうつらソファーで横になってました。
これじゃまずいと仕方なく夕食の支度を、と重い身体を起こして
娘に
「手伝ってくれる？お母さん今日ちょっと体調悪いんだけど」
といったら。
「私も頭痛い…寒気する…」
と娘
えー…
なんかぼーっとしてるし様子がおかしいので、熱を測らせたら
38度もありましたよ
寒かったからね…
仕事忙しそうだったものね…ごめんよ。
母は自分のことばかりで🙇
もー、一気にダラダラ感が消えてスイッチ入って娘を休ませたり夕食作ったり、頑張ってしまったけど。
今、肩こりで湿布して、またロキソニンのお世話になり
ようやく眠れそうですわ…
朝になって楽になってますように。
ホットヨガ行きたい。
なんとなく揉んでもらった肩が
筋肉痛！
明日辛かったらやだな。
寝ます。