進まない…
今日はどうも眠気がしてあまりやる気になれません。
先日整形外科でもらったサインバルタ💊のせいなのか。
やたら、眠い💤💤💤💤
でも、痛みがかなり楽なんです
これは嬉しい
気のせいか⁉️
と昨日から思ってたのですが、やっぱりなんか違う
でも飲み始めたの昨日からだし。そんなに早く効くのかな。
ヘパーデンの指も今はあまり痛みを感じない。
しかも、関節痛もあまりしません。これはすごいけど、こんなに効くってちょっと怖い気もします
でも、薬剤師さんに言われた通り、ちょっと胃の調子は良くない。なんとなく食欲が出ません。
これは
ダイエットになるかしら
と楽天的になってます
それとは別に、体重の方はすこーしずつ減ってます。只今1.8キロ減。
結局ずっとカロリーオーバーと運動不足だったということなのですね
なんと、まあ。自分に呆れてしまいます
でも。スマホのアプリってすごい
毎日記録するだけで食べ過ぎ防止になるのだもの。一日の摂取カロリーがちゃんと出るから、お昼に食べて、今日多すぎと思ったら、夜調整する。それでこの私が、なんとか維持できてる。
なんてシンプル。
しばらく続けてみようと思います。
さて、休憩したら、もう一仕事