自立支援医療 精神手帳 更新 今年は医師の診断必要更新の手紙が来ていて診断書を書いてもらう年でした・市役所から届いた一式・マイナンバーを示せるもの(母の場合は住民票)・私の保険証・母の保険証・障害者年金受給者証・年金通知書・写真(3年目だと手帳ごと変わるので写真を継続して使えなかった)