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こんにちは
いつも温かいいいね!やコメント
ありがとうございます
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簡単な自己紹介
先日、10人に1人が77%オフになる~っていう七夕イベントがあって
77%オフに選ばれなくても20%オフになるってことで
購入したKOUBOの低糖質クロワッサン
10人に1人には残念ながら選ばれなかった
でも20%オフだったのでヨシとします
前回は3種類×12個=合計36個入りを買ったんですが
今回はクロワッサン12個入りを買いました
最近朝ごはんで食べてるのはクロワッサンが多くて
挟むのも上手に出来るようになりました~
私は手抜きが多くて
ハム、チーズ、レタス、キュウリが普段多くて
少し時間がある時とかはゆで卵だったりを挟みます
最近、めっちゃお気に入りになってる食べ物があって
それが
酢玉ねぎ
これがさ~
酸っぱいの大好きな私にはドストライクで
しかもこの酢玉ねぎ
すっごい体に良いんですよ
ダイエット、むくみ改善、血圧低下、アンチエイジング効果、疲労回復、免疫力UP
血液サラサラや腸内環境の改善とかにもよき!!
作り方も簡単なんですよ
【材料】
・タマネギ 1個(200~300g)
・塩 少々
・酢 150~200ml
(食品添加物が含まれてないものを選ぶとより効果的)
・ハチミツ 大さじ2
【作り方】
・玉ねぎを繊維に沿ってスライス
(冷やした玉ねぎだと涙出ないんだって)
・切ったタマネギをボウルに移し、30分~1時間ほど室温においたあと、塩をふりかけてよく混ぜる
(大事な栄養成分が流れ出るので、水にはさらさないYO)
・瓶にタマネギを入れ、タマネギがひたひたになるまで酢を注ぐ
(タマネギを瓶に入れる際は、少し押し込むようにギュギュっと入れると良いよ)
・ハチミツを加え、全体をよく混ぜる
(ハチミツを少量のお湯で溶かすと混ざりやすい)
・粗熱が取れたら瓶に移して、冷めてからフタをして冷蔵庫で保存
(冷蔵庫で2週間程度保存可能だけどあっという間に無くなる)
これが最近ハマっちゃって
納豆に混ぜたり、サラダに入れたり、1日1,2回は何かに混ぜて食べてる~
保存の瓶をセリアで買ったけど小さかったから
ちゃんとした保存用の瓶のボトルが欲しいな
夏になるとピクルスとかすっごい食べたくなるから
かんたん酢で野菜のピクルスも作ろうかな~
今回買ったKOUBOのクロワッサンも
子供たちはすっごい気に入ったみたいで
ちゃんと朝ご飯にバターロールパン出してあげてるのに
私が食べてるクロワッサン食べたがっちゃって
結局私が子供たちのひと口齧ったバターロールパンを食べて
子供たちが低糖質クロワッサンを食べるっていう
いやいやいや
君たち糖質摂っていいから
でも本当にふわふわで美味しいんです
子供のおやつにもいいし、長期保存が可能なので保存食としても
あったら困らないよね
これから夏場は台風シーズンにもなるし
備えあってもいいと思います
バタコさんのブログで知って、パン・オ・クレームが半額だったみたいだけど
売切れちゃってたーーー
欲しかった~~~~
お試しセットもあるから気になる方は是非
個包装なので持ち運びにもいいよ
今回またクロワッサンが24個届いたから
朝ごはんは当分これを食べようと思ってる私です
色々アレンジも出来るから飽きない
KOUBOのパン、推しでーす
板チョコも気になっちゃうな
これ、18日限定で半額になるって‼️
ではまたね
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